O COQUE

O cabelo bem preso é essencial para o bom desenvolvimento dos exercícios durante aulas, ensaios e apresentações. A bailarina deve estar concentrada na dança, nos exercícios, no seu corpo, e não preocupada em arrumar o cabelo ou tirar a franja do olho. Para isso, precisamos de faixa de cabelo, grampos, rabicó, uma redinha, laquê ou gel.

Faça um rabo de cavalo bem puxado.

Ele pode ser:

·     baixo (três dedos acima da nuca);

·     médio (na reta da orelha);

·     alto (três dedos acima da reta da orelha).

                  Se você tem cabelo muito cheio, divida o rabo em dois.
                  Torça as duas partes do cabelo ou o cabelo todo, e vá enrolando o cabelo torcido em volta do rabicó do rabo de cavalo. Depois de enrolar a primeira parte de cabelo torcido, prenda-a com grampos e enrole a segunda por fora da primeira, de modo que o coque fique "espalhado" na cabeça.

Coloque a redinha e prenda-a com grampos nos cantos do coque, e não no meio dele, para que os grampos não apareçam.

Prenda a franja com um tic-tac (prendedor de cabelo) ou uma faixa no caso, para fazer aulas.

Em dias de apresentações, faça o rabo de cavalo com gel, para que o cabelo não solte "pedacinhos" ou arrepie os fios e coloque-o todo para trás, sem deixar a franja para frente.

Para que o coque fique mais firme, caso seu cabelo seja comprido, você pode fazer tranças ao invés de enrolar as partes do cabelo.