
· Precisão
· Coordenação motora
· Flexibilidade
· Força
· Agilidade
· Desenvolvimento e melhoria da respiração
· Melhoria do condicionamento físico
· Fortalecimento de músculos e ossos
· Melhoria e aprimoramento do ritmo e equilíbrio
· Promoção da conscientização corporal
· Promoção das relações intra e interpessoal
merda
ResponderExcluirÉ um pouco último mas tem umas coisas que são inúteis entao serviu um pouco msm a minha irma do 7 ano na escola
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